Si buscas comer más saludable, y ya has repasado las mejores apps de recetas, puede que estés buscando alternativas de aplicaciones para entender la composición de los alimentos que comes.
Si es el caso y buscas alternativas, echa un vistazo a este artículo porque te damos algunas de nuestras recomendaciones favoritas.
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Mejores aplicaciones para comer más saludable
El Coco
Su nombre proviene de ‘Consumidor Consciente’ y dispone de un lector de códigos de barra donde te informa detalladamente del valor nutricional real de cada producto de alimentación que vayas a comprar.
Se puede descargar para Android y para iOS.
MyRealFood
A través de un lector de códigos de barra, sabrás los ingredientes de cada alimento y si es saludable o no. Puedes mejorar tu alimentación usando esta app durante la compra semanal.
Se puede descargar para Android aquí y para iOS aquí.
Noddle
Esta aplicación gratuita para Android y para iPhone sirve para buscar recetas saludables. Lo mejor de esta app, que está para Android y para iPhone, es que te crea una receta con los ingredientes que tengas a mano.
No importa que sea un pimiento amarillo, huevo, setas y pollo, que seguramente te arma varias recetas saludables. Aparte te da información real sobre los nutrientes de cada alimento.
Aquí tienes la app para Android, y aquí para iOS.
SinAzucar.org
Perfecta para conocer cuánta azúcar tienen los alimentos de tu cesta de la compra. Ahora descarga la app para Android y comprueba cuánta azúcar has consumido o piensas comer.
CookPad
Si tu objetivo es cocinar mejor y comer más saludable, has llegado al lugar indicado. CookPad es de las mejores aplicaciones para comer más saludable de forma fácil, rápida y con los ingredientes que tengas a mano.
Se trata de una comunidad de gente aficionada a la cocina que sube sus recetas, trucos, consejos y todo con el paso a paso para cambiar tu alimentación habitual a una más equilibrada y saludable.
Aquí la tienes para iOS y aquí la tienes para Android.
Foto: FOLOU.