Nunca es tarde para cambiar ciertos hábitos o proponernos empezar alguno nuevo. Si estás intentando mejorar tu rutina diaria, ya te habrás dado cuenta de que no es una tarea fácil. Por ello, los desarrolladores de aplicaciones han creado una serie de herramientas para ayudarnos a enfrentar este reto.
En FOLOU, hicimos una lista de 5 aplicaciones que te ayudarán a hacer un seguimiento de tus rutinas. Lo más importante: todas son gratuitas, aunque algunas tienen funciones pagas, y todas te permitirán organizar tus actividades diarias para que puedas alcanzar tus objetivos.
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Aplicaciones para construir hábitos
1. HabitNow
- Te ayuda a hacer seguimiento de tus rutinas con un sistema de programación flexible. La aplicación permite establecer metas diarias, semanales o mensuales.
- Puedes organizar tus actividades en diferentes listas y categorías en función de la prioridad que decidas.
- Cuenta con un temporizador para determinar el tiempo que le dedicarás a cada tarea.
- Posee un sistema de recordatorios y alarmas personalizables.
- Puedes configurar un widget para ver tu progreso desde la pantalla de inicio de tu celular.
2. Google Calendar
- Permite gestionar la agenda diaria en función del tiempo que le dedicarás a cada tarea.
- Puedes crear eventos recurrentes, ya sea con tareas diarias o para determinar el tiempo para descansar o hacer ejercicios de meditación.
- La aplicación tiene la función ‘Tareas’ que permite organizar las actividades en listas o añadir descripciones para tener más información. En caso de que no marques el ‘check’ cuando ejecutas la actividad, Calendar te recordará que tienes esa tarea pendiente.
- Tienes la posibilidad de crear calendarios y ver los pendientes, por ejemplo, un calendario de cumpleaños, eventos importantes, rutinas, etc.
3. Habitica: tus rutinas como un juego
- Esta aplicación trata de convertir en un juego cualquiera de tus tareas, puedes crear un avatar, configurar tus tareas y objetivos.
- En caso de completar tareas que consideras más aburridas, lograrás objetivos y puntuaciones para animarte a continuar.
- Cuenta con una sección de hábitos para agregar tanto los buenos, que quieres mantener, como los malos que quieres abandonar.
- Posee la función de ‘Recompensas’, que podrás obtener cuando cumplas con las tareas pendientes y el precio que te costarán.
- Tu avatar triunfará en las batallas contra otros personajes, en función de las tareas que cumplas. Además, en el apartado Party, puedes iniciar una ‘fiesta’ e invitar a tus amigos.
4. Todoist
- Permite añadir y completar tareas todos los días.
- Puedes mantener todo al día poniéndole fechas de vencimiento a las tareas
- Posee tres vistas -Bandeja de entrada, Hoy y Próximo- para visualizar y agregar tareas. La principal es para las tareas que no le has colocado una categoría o fecha de vencimiento, ‘Hoy’ es para las tareas que vencen ese día y en ‘Próximo’ puedes ver los pendientes de la semana.
- La aplicación usa proyectos para organizar las metas a largo plazo y establecer niveles de prioridad para las tareas.
5. Any.do
- Permite la gestión de tareas y listas, desde proyectos individuales hasta proyectos en equipo.
- Puedes agregar tareas y asignarlas a cualquier miembro del equipo para asegurar que se cumplan.
- Cuenta con una función para programar tareas según fecha y hora, incluso puedes configurar una actividad recurrente.
- La aplicación está basada en la nube, lo que significa que puedes acceder a ella desde cualquier dispositivo.
- Ofrece una versión gratuita, pero también cuenta con más funcionalidades pagas, en la versión premium.
Foto: Unsplash Mika Baumeister