La tecnología está en todo. Ahora, si quieres hacer ejercicios no es necesario ir al gym, también puedes usar aplicaciones en tu teléfono celular o tablet para hacer yoga, correr, hacer dietas y entrenarte por completo.
Si eres de las personas que aman correr y les gusta medir su rendimiento, entonces estas apps son ideales para ti.
Aquí en FOLOU recopilamos 5 apps muy populares entre la comunidad fitness para que midas tu rendimiento y progreso mientras corres o andas en la bici.
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Aplicaciones para correr
#1 Runtastic: tu app de running y fitness
- Está enfocada a ser un monitor de actividad súper completo.
- Tiene soporte para varias actividades.
- Desde su creación ha sido una herramienta especializada en la monitorización de carreras.
- La aplicación ofrece la posibilidad de planificar entrenamientos con base en factores como la distancia, tiempo, ritmo o calorías que se desean quemar.
- También es posible rastrear rutas mediante el GPS del dispositivo.
- Puedes descargarla en Google Play
#2 RunKeeper – GPS Correr Caminar
- Es una app usada por más de 25 millones de personas de todo el mundo.
- Ofrece la posibilidad de monitorizar todas las carreras para llevar un control total sobre el progreso.
- Te envía informes detallados con las actividades realizadas día tras día.
- La app mostrará notificaciones cada vez que se consiga un reto o se supere una marca personal.
- Te permite compartir fotografías realizadas durante la ruta.
- Puedes descargarla en Google Play
#3 Google Fit
- Google Fit detectará automáticamente nuestras carreras, y al finalizar generará un informe que quedará almacenado en la app para ver el progreso alcanzado.
- Podrás medir las actividades de forma manual y modificar aspectos como el esfuerzo realizado.
- Puedes descargarla en Google Play
#4 MapMyRun
- Ofrece medir nuestro rendimiento en carrera y ver el progreso alcanzado con el paso del tiempo.
- Mostrará consejos e información para mejorar el rendimiento, y propondrá rutas de entrenamiento recomendadas por la comunidad, formada por más de 40 millones de personas de todo el mundo.
- Puedes descargarla en Google Play
#5 Endomondo – Correr & Ciclismo
- Se trata de una de las aplicaciones más populares para medir y analizar nuestro rendimiento deportivo en lo que a carreras y ciclismo se refiere.
- La versión gratis de la aplicación ofrece la posibilidad de registrar más de 60 tipos de actividades.
- Puede generar informes de nuestras carreras con tiempo, distancia, ritmo, calorías y mucho más.
- También será posible recibir consejos por voz durante las carreras, y notificaciones cada vez que se alcance un récord personal.
- Puedes descargarlo en Google Play
Foto: Huckster, vía Unsplash.