Desde su lanzamiento viral en noviembre de 2022, ChatGPT acumuló más de 800 millones de usuarios y su aplicación para iPhone se ha posicionado como la más descargada de la App Store. El chatbot de inteligencia artificial (IA) se integró en rutinas personales y laborales, lo que implica un intercambio constante de datos sensibles. Por ello, es crucial revisar las configuraciones de seguridad y privacidad para evitar riesgos innecesarios.
No se trata únicamente de impedir que la IA entrene con tus conversaciones, sino de asegurarte de que solo tú tengas acceso a ellas y de que puedas aprovechar funciones como la memoria de chat sin comprometer tu información.
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Así puedes proteger tus datos en CahtGPT
1. Habilita la autenticación multifactor (MFA)
- Activa MFA desde el menú Configuración → Seguridad.
- Usa una aplicación de autenticación para generar códigos de un solo uso.
- Evita contraseñas débiles y utiliza gestores de contraseñas para mayor seguridad.
- Cierra sesión en dispositivos compartidos y protege la app con contraseña si la usas en tabletas familiares.
2. Impide que ChatGPT entrene con tus datos
- Ve a Configuración → Controles de Datos.
- Desactiva la opción ‘Mejorar el modelo para todos’.
- Ten en cuenta que los datos ya usados en entrenamientos anteriores no pueden eliminarse, pero sí puedes evitar que se usen en futuras versiones.
- Las cuentas Business y Enterprise ofrecen protecciones adicionales: sus chats no se utilizan para entrenar modelos.
3. Personaliza la memoria y la configuración de personalización
- Ajusta las Instrucciones personalizadas para definir cómo quieres que la IA interactúe contigo.
- Usa la sección Memoria para decidir qué recuerdos conservar o eliminar.
- Evita introducir datos sensibles o identificativos en estas funciones.
- Recuerda que si desactivas la opción de entrenamiento global, tus memorias no se usarán para entrenar nuevos modelos.
4. Utiliza chats temporales y controles parentales
- Inicia un Chat Temporal desde la burbuja de chat en escritorio o móvil.
- Estos chats no se guardan en tu historial ni se usan para entrenar la IA, aunque se almacenan hasta 30 días por motivos de seguridad.
- Activa el Control Parental en Configuración para restringir el contenido que reciben los menores.
- Ten presente que ciertos mensajes sensibles pueden ser revisados por equipos humanos si violan políticas de uso.
Foto: Archivo FOLOU.