En la era de las redes sociales, Facebook ha sido durante años el archivo digital de nuestras vidas: fotos de viajes, publicaciones personales, mensajes, eventos y amistades. Aunque muchos usuarios han reducido su actividad en la plataforma, aún conserva una enorme cantidad de recuerdos y datos personales.
Afortunadamente, Meta permite descargar una copia completa de tu información de Facebook, y el proceso es más sencillo de lo que parece. Descargar tu información no solo es útil para conservar recuerdos, sino también para auditar tu huella digital y tomar decisiones informadas sobre tu privacidad. Eso sí, asegúrate de guardar el archivo en un lugar seguro, ya que puede contener datos sensibles.
Es importante tener en cuenta que no se incluirá contenido eliminado previamente, y algunos datos podrían no estar disponibles si fueron almacenados de forma temporal por la plataforma.
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Así puedes descargar tu información de Facebook
- Para comenzar, inicia sesión en tu cuenta desde un navegador y haz clic en tu foto de perfil en la esquina superior derecha.
- Luego selecciona ‘Configuración y privacidad’ > ‘Configuración’.
- En el menú lateral izquierdo, accede a ‘Tu información de Facebook’ y haz clic en ‘Descargar tu información’.
- Desde allí, puedes elegir el rango de fechas, el formato del archivo (HTML para verlo en navegador o JSON para importar en otras apps) y la calidad de los archivos multimedia.
- También puedes seleccionar los tipos de datos que deseas incluir: publicaciones, fotos, videos, mensajes, grupos, eventos, historial de búsqueda, interacciones con anuncios y más.
- Una vez configurado, haz clic en ‘Crear archivo’.
- Facebook comenzará a preparar tu descarga, lo que puede tardar desde minutos hasta horas, dependiendo del volumen de datos.
- Cuando esté listo, recibirás una notificación y podrás descargar el archivo desde la pestaña ‘Archivos disponibles’.
- Tendrás cuatro días para hacerlo antes de que expire el enlace.