Aunque un teléfono inteligente, una tablet o un computador pueden ser herramientas sumamente productivas, el uso compulsivo de estos dispositivos puede interferir en el trabajo, la escuela y las relaciones. Cuando pasas más tiempo en las redes sociales o jugando que interactuando con personas reales se habla de una adicción al celular.
Recientemente, un médico que trabaja para la Organización Mundial de la Salud (OMS) sugirió que podría ser beneficioso que los países regulen los dispositivos digitales como los teléfonos inteligentes de manera similar a los productos restringidos por edad y ubicación como los cigarrillos, para combatir la creciente preocupación por la adicción a los celulares y las redes sociales.
Durante el Foro Europeo de la Salud, Natasha Azzopardi Muscat, directora de la división de Políticas y Sistemas de Salud de los Países de la OMS, dijo al diario El Politico: «Tal vez necesitemos pensar en dónde es apropiado usar dispositivos digitales, y tal vez también sea hora de comenzar a pensar en lugares donde no se deben usar ciertos dispositivos digitales. al igual que hemos prohibido fumar en ciertas zonas».
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La adicción al celular se combate en el mundo
- Un estudio reciente de la OMS de casi 280.000 personas de entre 11 y 15 años, mostró que una de cada diez tenía dificultades para gestionar su uso de las redes sociales, e incluía pruebas que mostraban que el ‘comportamiento problemático de los juegos y las redes sociales’ iba en aumento en Europa.
- El estudio mencionó como medidas como los límites de edad y los precios controlados, junto con áreas específicas en las que se podrían usar dichos dispositivos, podrían introducirse como formas de ayudar a las personas a administrar el uso de los dispositivos conectados.
- En muchos países, está prohibido fumar en espacios interiores, incluidos restaurantes y cafés, y lugares como los aeropuertos tienen áreas dedicadas para fumadores ubicadas en edificios y al aire libre.
- Una investigación publicada por el King’s College de Londres en agosto encontró que el 33% de los adolescentes encuestados informaron una condición conocida como Uso Problemático de Teléfonos Inteligentes (PSU). Los encuestados tenían el doble de probabilidades de sufrir ansiedad y tres veces más probabilidades de experimentar depresión que aquellos que no la tenían.
- Fabricantes como Human Made Devices (HMD) también han destacado el problema e introdujeron dispositivos diseñados para ayudar a las personas a desintoxicarse digitalmente, junto con un plan para crear teléfonos para adolescentes con la ayuda de los padres a través de The Better Phone Project.
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