¿Te sientes abrumado por estar tanto tiempo en el computador y quieres relajarte un momento? Opera, fabricante noruego de navegadores, presentó ‘Opera Air’, un navegador creado para ayudar a los usuarios a mantener la concentración y reducir el estrés mientras navegan.
Entre sus funciones principales está ‘Tómate un descanso’, que ofrece ejercicios guiados para mejorar la postura, la respiración y la relajación. También incluye ‘Boosts’, una herramienta basada en pulsos binaurales para mejorar la concentración mediante el sonido.
Opera Air no solamente permite navegar por Internet, sino que busca incluir momentos de descanso y enfoque sin interrupciones. Por eso, aquí en FOLOU, te enseñamos cómo puedes usar estas funciones.
TE PUEDE INTERESAR: YouTube: cómo resumir cualquier video en segundos con IA | VIDEO
Cómo usar Opera Air: funciones
- Tómate un descanso
- Accede con Ctrl+K o Cmd+K o programarlo con un temporizador.
- Haz ejercicios de respiración guiada durante 3 a 6 minutos para reducir el estrés.
- Realiza estiramientos de cuello con instrucciones para aliviar la tensión acumulada.
- Participa en sesiones de meditación que ayudan a mejorar la concentración.
- Práctica escaneo corporal durante 7 a 15 minutos para identificar y liberar tensiones.
- Boosts
- Activa ‘Boosts’ para escuchar sonidos binaurales mientras trabajas o navegas.
- Elige entre opciones como ‘Creativity Boost’, ‘Energized Focus’ o ‘Deep Relaxation’.
- Ajusta el volumen de los pulsos binaurales, la música de fondo y los sonidos de la naturaleza.
- Configura la duración desde 15 minutos hasta el infinito, según tus necesidades.
- Personaliza la experiencia auditiva seleccionando música de fondo propia.
Foto: Opera.