En un esfuerzo por fomentar hábitos digitales más saludables, TikTok anunció una nueva función de meditación guiada para adolescentes que se activará automáticamente después de las 10 p.m. La plataforma busca ayudar a los jóvenes a reducir el tiempo de pantalla y mejorar su bienestar con ejercicios de respiración y relajación.
Inicialmente, TikTok solo mostraba un mensaje de relajación acompañado de música tranquila para recordarle a los adolescentes que hicieran una pausa nocturna. Sin embargo, la nueva actualización incluye sesiones de meditación guiada, disponibles para todos los usuarios menores de 18 años de manera predeterminada.
De acuerdo con el blog de la compañía, la plataforma ha estado implementando diversas herramientas para abordar preocupaciones sobre el uso excesivo de la aplicación por parte de los jóvenes. En marzo, TikTok lanzó ‘Time Away’, una función que permite a padres y tutores restringir el acceso a la app en horarios específicos.
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TikTok y sus esfuerzos por mejorar la seguridad
- TikTok ha informado que, tras probar la función, el 98% de los usuarios menores de 16 años decidieron mantenerla activada después de usarla por primera vez.
- La interrupción del feed con una meditación guiada busca activamente reducir la exposición a la pantalla justo antes de acostarse, un factor reconocido por afectar negativamente la calidad del sueño.
- Aunque los adolescentes pueden ignorar el primer recordatorio a las 10 p.m., posteriormente recibirán un mensaje a pantalla completa que será más difícil de descartar.
- Adicionalmente, la función de ‘Emparejamiento familiar’ ya permitía a los padres supervisar las conexiones de sus hijos en la plataforma (seguidos, seguidores y cuentas bloqueadas).
- Los adultos que lo deseen podrán activar la función desde la configuración de ‘Tiempo de pantalla’.
Foto: TikTok.