Por qué debes medir tu saturación de oxígeno en la sangre

Luis López

, CIENCIA

La medición de la situación de oxígeno en la sangre se ha convertido en un registro importante en la actualidad. No solo por los varios relojes inteligentes como el Huawei Watch Fit, el Apple Watch Series 6, el Realme Watch o algunos Samsung Galaxy Watch que integran un sensor que registra este aspecto. También porque con temas como la pandemia por el COVID-19 se ha hecho énfasis en la importancia de que las personas puedan consultar ciertos datos de su salud física que eventualmente puedan darles a tiempo indicadores de problemáticas.

Sin embargo, la mayoría de las personas no tiene claro su relevancia y la relación que tiene esta medición con el estado de salud del individuo. Esto se debe a que los niveles bajos de oxígeno en la sangre podrían ser síntomas de que algo no anda bien y se tiene que ir a revisar con un médico.

TE INTERESA: Huawei Watch Fit en Colombia: precio y disponibilidad

Qué debes saber

  • Varios dispositivos móviles cuentan con un sensor llamado SpO2 para medir los niveles de oxígeno en la sangre.
  • Los niveles normales medidos por el sensor SpO2 deben oscilar entre el 90% y el 100%.
  • Si el nivel de oxígeno es menor al 90%, el individuo podría tener hipoxemia, una enfermedad que les impide a las células operar correctamente. Esto, en consecuencia, podría afectar el funcionamiento de los órganos, tejidos y otros sistemas del cuerpo.
  • Tener un sensor de oxígeno en un reloj inteligente sería una gran ventaja. Esto se debe a que las personas que usen esta función podrán estar más informados de su estado de salud y tener alertas tempranas que les permitan ir al médico para ver si tienen alguna enfermedad.
  • El cansancio anormal desde la mañana, aún si dormiste bien, podría deberse a un nivel de oxígeno bajo.
  • La falta de oxígeno en la sangre también genera síntomas como fatiga, mareos, palpitaciones o daños en el cuerpo.

Cómo medir el SpO2 en un Huawei Watch Fit

  1. Se debe usar la banda ajustada con la pantalla hacia arriba.
  2. Desbloquea la pantalla del smartwatch y toca la función SpO2 para iniciar la prueba.
  3. No debe haber movimiento mientras se realiza la prueba.
  4. El resultado se mostrará en segundos en la pantalla.

Imagen: allinonemovie, vía Pixabay.

Deja una respuesta